北京PK10计划投注歡迎您的到來!

網站首頁 所有講師 看課程選講師 看視頻選講師 看課件/ppt選講師 講師動態 講師觀點文章

郭敬峰

壓力情緒疏導專家

http://guojingfeng.mingshi51.com 手機端

首頁 郭敬峰簡介 郭敬峰動態 課程大綱 課件/ppt 觀點文章 培訓相冊 視頻片段 聯系方式
您的位置: 名師網 > 郭敬峰 > 動態 > 國家能源集團世界第一大露天煤礦《與情緒壓力共舞》兩天培訓圓滿結束!

國家能源集團世界第一大露天煤礦《與情緒壓力共舞》兩天培訓圓滿結束!

    發布時間:2019-07-12    點擊數:235

    2019年6月20-21日,位于內蒙古自治區鄂爾多斯市準格爾旗東部的,礦區面積達67平方公里,原煤儲量17.3億噸世界單坑產能最大之一的某露天煤礦,特邀壓力績效管理專家郭敬峰老師主講為期兩天的《與情緒壓力共舞》培訓完美收官!體驗式培訓課程內容包括:身心健康的“五快三良好”,情緒管理技巧,職業情商EQ修煉,壓力疏導方法,神奇催眠“架人橋”,工作生活平衡藝術等,一百多位企業管理者熱情互動學習。學員反饋很好,收獲頗豐,課后咨詢不斷,傳播愛-人人都是幸福推廣大使!

 (1)20190620郭敬鋒老師《與情緒壓力共舞》課程.jpg

    第一天課程內容分為三部分:1.心理健康標準測評;2.情緒管理技巧;3.職業情商修煉。大家積極參與課程,踴躍分享經驗,勇于提問,學會以開放的思維傾聽他人不同意見,現場氣氛熱烈。

 (4)20190620郭敬鋒老師《與情緒壓力共舞》課程.jpg   

    課程前期熱身活動:抓小奴,學員們一開始就非常認真專注,帶著百分百熱情投入到緊張活潑的學習氛圍中。

 (7)20190620郭敬鋒老師《與情緒壓力共舞》課程.jpg   

     《旗人旗語》環節:學員們分成兩個小組進行團建PK,學員們認真設計隊旗Logo,隊名,口號。積極各自為自己的團隊出謀劃策。

 (6)20190620郭敬鋒老師《與情緒壓力共舞》課程.jpg   

      郭老師分享“七情六欲五毒”、快速處理負面情緒的三部曲,高職業情商EQ的5個標準:
      1、自我察覺能力,如惱怒時能馬上意識到自己的失態;
      2、駕馭心情能力,心情不好時能很快冷靜下來;
      3、自我激勵能力,前進時富有激情和目標,摔倒時能很快爬起來;
      4、理解他人能力,想人所想,憂人所憂;
      5、人際交往能力,能迅速適應環境并融入團隊。
      學員們紛紛舉手分享各自在課程中得到的啟發和收獲。

 (5)20190620郭敬鋒老師《與情緒壓力共舞》課程.jpg   

    郭老師通過案例分析和情景模擬分享了如何擁有陽光心態:改變態度,樹立積極思考的信念和習慣。事情本身不重要,重要的是我們對這個事情的態度,態度變了,事情就變了。所以我們要做的就是改變看問題的角度。不能改變環境,就適應環境:山不過來人過去;不能改變別人,就改變自己;自我激勵--正向肯定;斷言成就:創造行動,創造情感。

 (10)20190620郭敬鋒老師《與情緒壓力共舞》課程.jpg   

    第二天課程包括:心理壓力自測量表,工作壓力源分析應對,26種壓力疏導方法,神奇催眠“架人橋”,工作生活平衡藝術,郭老師有著豐富的專業知識,良好的組織協調能力及親和力,善于調動學員積極性,上課氛圍熱烈,準確把握學員困擾問題并針對解決。

 6917d0ea31f370a387527cebed6d64c_副本.jpg

    開場熱身互動游戲:“蘿卜蹲”,現場歡聲笑語,氣氛一下子活潑起來。學員反饋課程內容豐富,幽默,互動多,郭老師擅于引導,結合生活,非常棒!

 (8)20190620郭敬鋒老師《與情緒壓力共舞》課程.jpg   

    培訓現場展示神奇催眠“架人橋”,體驗者身體懸空,腹部站上一位美女……研究表明,潛意識的力量是意識的3萬倍,而催眠正是激發人類最偉大的力量-想象力,從“假裝相信”到“成為現實”,催眠對人們潛能開發、身心調節、美容瘦身、教育學習、改變個性與不良習慣、心理治療、醫療健康、商業運用、刑事偵查等各方面都有非常大的幫助。

(11)20190620郭敬鋒老師《與情緒壓力共舞》課程.jpg

    兩天的培訓課程在愉快熱烈的氛圍中不知不覺已接近了尾聲,到了最后的現場答疑解惑環節,學員們就企業各部門工作中出現的相關問題作了歸納整理,并積極向老師提問,郭老師一一給出專業建議,學員們深有體會,表示十分實用。

(17)20190620郭敬鋒老師《與情緒壓力共舞》課程.jpg 

    通過本次課程的學習,國家能源集團的管理者們意識到負面情緒的危害,理性面對困難和挑戰,減少不良情緒的傳播,掌握簡單實用的情緒處理技巧,學會壓力管理方法,同時提高團隊凝聚力,更快樂高效的工作。 

    (18)20190620郭敬鋒老師《與情緒壓力共舞》課程.jpg

    課程最后,評選出優勝團隊和優秀學員合影留念。大家反饋收獲很多:學會了如何覺察自己和他人的情緒,如何快速壓力疏導;明白了壓力和情緒就像空氣一樣,會伴隨人的一生。適當的壓力有利于創造佳績!希望大家在今后生活工作中都學會做自己情緒的主人,加強職業情商修煉,化壓力為動力,充實愉悅每一天!

 

您的企業遇到以下問題了嗎?

1、銷售人員流失,銷售業績不高怎么辦?

2、員工職業倦怠,執行力低下怎么辦?

3、人際關系緊張,工作壓力過大怎么辦?

4、HR管理者怎樣才能選對人做對事?

5、員工消極,如何提高工作積極性?... 

D:\浼佷笟鏂囧寲鏂囦歡\鎻掑浘\鍋ュ悍鐨勫憳宸AP.jpg

    應對策略:通過EAP心理健康普及講座及各種主題關愛月活動,如壓力情緒管理、90后新生代員工管理、職業EQ與團隊建設、高效溝通、催眠式銷售秘笈、團隊凝聚力提升、管理者心靈教練、職業生涯規劃、工作生活平衡、親子婚戀講座等心理學課程和戶外拓展活動可以提高情緒生產力,提升心理資本,提高管理績效!企業EAP員工心理關愛策劃、實施咨詢熱線:400-627-6068,朱老師18962670018

2019年上海尊心教育公開課沙龍列表-600.jpg


標簽:與情緒壓力共舞,情緒管理技巧,壓力疏導方法,如何調適負面情緒,如何緩解壓力


?
關于我們 | 課程地圖| 法律聲明| 講師動態| 講師視頻| 培訓課件| 講師文章| 聯系我們| 講師地圖 最新課程 最新講師

中華名師網 版權所有 豫ICP備10210720號-10
Copyright © 2010-2019 mingshi51.com All Rights Reserved.

北京PK10计划投注 北京PK10在线精准计划网 北京PK10中三计划