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郭敬峰

壓力情緒疏導專家

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上海某足球俱樂部《打造職場人士的感恩陽光心態》順利舉辦!

    發布時間:2019-07-12    點擊數:236

    2019年6月29日,上海某足球俱樂部針對教練、足球運動員們開展《打造職場人士感恩陽光心態》的培訓課程,郭敬峰老師受邀以心理學為里,管理學為表,精彩呈現了體驗式互動培訓:團建活動+案例分享+心理測評+視頻賞析+情景模擬,充分調動學員們的積極性。課程內容包含:如何塑造陽光心態,職業情商提升修煉,奉獻精神與自我激勵?,F場熱烈PK,氛圍輕松愉悅!

1、郭敬峰老師授課《打造職場人士的感恩陽光心態》.jpg

First show:團隊組建、選酋長宣誓,同心協力爭第一。

2、郭敬峰老師授課《打造職場人士的感恩陽光心態》.jpg

“互動PK”

    心態就是我們對自己、對他人、對社會、對事情、對問題的看法、觀點和態度。郭老師通過“傘店與鞋店”的小故事揭示心態的重要性,心態好壞往往就是一念反轉間,智者心轉境,當下即極樂。

3、郭敬峰老師授課《打造職場人士的感恩陽光心態》.jpg

    你的情緒穩定嗎?你每天會清理自己的“情緒垃圾桶”嗎?郭老師讓學員們進行情緒穩定性自我測試,并與學員探討不同有效的情緒管理方法。

4、郭敬峰老師授課《打造職場人士的感恩陽光心態》.jpg

    郭老師分享了情緒自我控制與職業情商維度。與大家分享一個六秒鐘控制法:是指每次在可能情緒爆發的時候,在心里默默數六下,然后情緒會較六秒鐘前穩定很多,從而改變當時的情緒而正確地表達。自我情緒的察覺力與管理力也是情商重要的維度。

5、郭敬峰老師授課《打造職場人士的感恩陽光心態》.jpg

    你的職業是否已變成你的事業?郭老師從感恩、奉獻與激勵不同角度剖析對同事、領導、競爭對手的心態,感恩是奉獻精神,對工作心懷感激,感恩是贏取美好人生的資本。

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“互動游戲”-你演我猜

    如果一個人預測或期盼未來的行為或事件將要發生時,這些預測或期盼對行為互動改變很大,因此會增大這一行為或事件發生的可能性,甚至產生預期的結果。郭老師與大家分享激勵技巧,并帶領大家進行團隊游戲,體會團隊精神與自我激勵的預言實現。

7、郭敬峰老師授課《打造職場人士的感恩陽光心態》.jpg

“團隊PK”-極速報數

8、郭敬峰老師授課《打造職場人士的感恩陽光心態》.jpg

    播下一種心態,收獲一種思想;播下一種思想,收獲一種行為;播下一種行為,收獲一種習慣;播下一種習慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運。珍惜擁有的,對無緣的保持平常心。把每一天都當作最后一天度過,心懷感恩,心態積極做任何事情都會全力以赴,定會得到命運女神的眷顧。愿大家的生活充滿陽光,自助者天助,助人者人助,前程錦繡美好!


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    應對策略:通過EAP心理健康普及講座及各種主題關愛月活動,如壓力情緒管理、90后新生代員工管理、職業EQ與團隊建設、高效溝通、催眠式銷售秘笈、團隊凝聚力提升、管理者心靈教練、職業生涯規劃、工作生活平衡、親子婚戀講座等心理學課程和戶外拓展活動可以提高情緒生產力,提升心理資本,提高管理績效!

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