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楊文利

中央電視臺培訓中心特聘講師

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《婚姻智慧培訓課程大綱》

發布時間:2019-09-18    點擊數:52
課程大綱

一、培訓先導

1、現代家庭的原則:愛和性欲

2、提摩太·凱勒:婚姻的意義

3、名人說幸福

4、幸福的三大原則

5、幸?;橐龅臉藴?/p>

二、婚姻智慧修煉的基本功

1、成長型思維PK固定型思維

2、幸福是種主觀體驗

3、權威樂觀指數測試和解讀

4、權威樂觀思維訓練

5、幸福的四要素

6、化解你內心煩惱的一句真言

三、幸福是家庭的核心凝聚力

1、婚姻中男性首要的品質是什么?

2、傳統婚姻觀的誤區和弊端

3、幸福和財富之間的因果關系

4、幸福促進智慧的生成

5、幸福提升健康指數

6、幸福是家庭的核心凝聚力

7、關于生育問題

四、跟上健心潮,告別心靈亞健康

1、全方位的斷舍離讓你置身伊甸園

2、先有感恩之心,而后有愛人之意

3、原諒和放下讓自你輕裝上陣

4、勸忍百箴首篇的智慧

5、情緒和生存序列:換車的痛苦回憶

五、具身認知學:讓人瞬間快樂的科學

1、歡笑俱樂部和經典的心理學實驗

2、明快的色彩和柔軟的質地是幸福的核心要素

3、表情瑜伽:表情肌肉的記憶功能意味著什么

4、身體占據更多空間的人更自信

5、矛盾意向法幫助你減壓

六、營造和諧的家庭氛圍

1、家庭讀書會的妙處

2、風靡全球的輕健身

3、如何與老人相處:從經典的心理實驗說起

4、構成心流的八大要素

5、冥想是完全符合心流特質的一項活動

6、增加全家集體活動,提升凝聚力

七、為孩子的心靈保留更多能量

1、常見的錯誤教育思路

2、天下母親需要知道的三句話

3、當著孩子的面吵架后怎么辦

4、深愛對方才是最高明的教育

5、教育的最高目標

6、警惕“專念”對孩子心靈的侵蝕

7、教育的最終極目標到底是哪兩個字

8、阿德勒談兒童心理學

9、魯道夫·德雷克斯的親子教育觀

八、如何處理家庭中的沖突

1、每一種尖銳的情緒背后都隱藏這柔軟的情緒

2、如何在愛里修行

3、愛的祈禱最有效地舒緩憤怒

4、行動代替分析,避免反芻

5、找到自己的情緒垃圾

九、培訓寄語

1、優秀書籍推薦

2、期待與祝福


標簽:其他,家庭教育


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